摘要：
第三步看文本逻辑：说话语气、措辞与当事人以往风格是否一致？跨平台截图常出现字体、行距不自然或断行错误，说明经过多次编辑。第四步留意元数据：如果对方能提供原始文件（导出聊天、.txt... 第三步看文本逻辑：说话语气、措辞与当事人以往风格是否一致？跨平台截图常出现字体、行距不自然或断行错误，说明经过多次编辑。第四步留意元数据：如果对方能提供原始文件（导出聊天、.txt、.json或带有时间的音频），比单张截图可靠得多；图片的EXIF有时能显示拍摄时间与设备信息（注意截图会抹掉这些信息）。
第五步查证上下文：搜索关键词、对话中的人名或事件，看看是否有新闻、其他目击者、或该话题的早期帖子。第六步用技术辅助：对头像或图片做反向图片搜索，检索是否为老图被重用。第七步不要忽视常见伪造痕迹：对话被裁剪后拼接痕迹、文字颜色不一致、气泡边缘有锯齿或阴影异常、时间线跳跃等都是危险信号。
把这些步骤串起来，能把多数低成本伪造筛掉；遇到高明伪造，再看第二部分追溯“二次传播”的链条与保存证据的方法，从源头查清来龙去脉。
第二步，保存证据的标准操作：对每一条可疑内容，先截全屏保留时间与账号信息，截图网页并保存页面HTML或用网页存档（如archive.org、archive.today），下载原始媒体文件并保留文件名与下载时间。第三步，分辨“截图的截图”与原件：二传多次的图片会有压缩痕迹、重复像素块和水印叠加，使用放大查看可见信息丢失与重影。
第四步，询问并记录：向发帖者求证“你从谁那里得来的？能否提供原文件？”把对方回复保留为证据。第五步，识别放大器：公共群、匿名号和某些公众号是扩散炸裂点，关注他们的发布时间和转发链，复制链接和群名用于日后核验。第六步，做出谨慎回应以保留退路：在不确定时避免转发原文，可以回复“我在核实”或转载时注明“未经核实来源”。
如果已转发且发现是假，可以第一时间公开更正并说明来源错误，保留你核实的记录。第七步，必要时寻求第三方核验：将原始材料交给专业辟谣平台或平台官方申诉，提交你保存的全部证据；在法律或名誉风险较大时，保存完整证据链尤为关键。总结一句：不要靠直觉转发，靠链条核验来判断；在传播前做好几步简单操作，既能阻止谣言蔓延，也能在需要时保护自己不被牵连。
